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Pour 4 personnes :

Ingrédients :
-
500 g de seiches,
-
1 oignon,
-
10 dl d'huile d'olive,
-
ail ,
-
1 boîte de concassée de tomate,
-
1cuil. à soupe de concentré de tomate,
-
50 cl de crème fraîche épaisse,
-
bisque et homard, (ou jus de pré cuisson des seiches)
-
1 cuil . à café de piment de Cayenne, ( facultatif)
-
Sel,
-
beurre doue,
-
cognac.

Préparation :
- Incorporez les seiches. Faire chauffer à feu doux 5 mn. Ajouter 4cuil. de cognac. Flamber .Incorporer le concassée et le concentré de tomates, la crème épaisse, faire réduire 15mn. Assaisonner de piment et de sel. Monter la sauce avec 40g de beurre et 20 cl de bisque de homard. Servez avec un riz sauvage.

 

 
     
 


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