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Pour 4 personnes:

Ingrédients :
- 1 kg de cabillaud,
-
1 litre 1/2 d'eau,
-
un sachet de court bouillon pour poisson.
Sauce:
-
40 g de beurre,
-
40 g de farine,
-
1 dl de lait,
-
2 dl de court-bouillon,
-
1 dl de crème fraîche,
-
75 g de gruyère râpé,
-
sel et poivre,
-
citron,
-
2 tomates.
Pour gratiner:
-
30 g de gruyère râpé.

Préparation :
- Préparez le court-bouillon et faites-y pocher le poisson pendant 15 mn (le liquide doit juste frémir). Egouttez-le et répartissez-le dans 4 petits plats (ou coquilles) individuels allant au four. Faites un roux blond avec le beurre et la farine, mouillez de lait et du court-bouillon filtré. Faites épaissir en remuant, joignez la crème et le gruyère, assaisonnez et ajoutez un filet de citron au goût. Nappez-en le poisson. Recouvrez de tranches de tomate, saupoudrez de gruyère et faites gratiner.
 

 
     
 


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