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Convention collective,boutiques |
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Pour
4 personnes : Préparation : 20 mn / cuisson : 25
mn
Ingrédients
:
- 1 kg de
calmars ,
-
50 g de beurre ,
-
4 gousses d'ail ,
-
2 cuil.
à soupe de persil ciselé ,
-
1 gros citron non
traité ,
-
1 cuil. à soupe de basilic ciselé ,
-
sel
et poivre.
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Préparation :
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Nettoyez les
calmars : détachez et gardez les
tentacules, jetez les têtes et les
intestins. Retirez le cartilage et la
membrane foncée qui recouvre les poches.
Coupez-les en deux, lavez-les, puis
épongez-les. Pelez, dégermez et
émincez les gousses d'ail. Lavez et
séchez le citron, puis râpez finement
la moitié du zeste et pressez-le. Faites
fondre le beurre dans une sauteuse.
Ajoutez les morceaux de calmars et les
tentacules. Faites sauter I'ensemble sur
feu vif pendant 10 min en remuant
souvent, puis ajoutez I'ail, le persil,
du sel et du poivre. Couvrez la sauteuse
et laissez cuire encore 15 min. Au
dernier moment, ajoutez le basilic, le
jus du citron et les zestes râpés.
Mélangez délicatement, versez le tout
dans un plat chaud et servez aussitôt.
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