Escalope de poulet aux épices

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Ingrédients :
-
5 belles escalopes de poulet,
-
5 cuil à soupe d'huile,
-
6 échalotes ou 1 gros oignon,
-
3 gousses d'ail écrasées,
-
6 tomates épépinées et hachées,
-
4 cuil. à café de poivre vert,
-
2 feuilles de laurier,
-
25 cl d'eau,
-
1 cuil. à soupe de nu oc mam,
-
sel,
-
1 cuil. à café de sucre,
-
poivre blanc (facultatif).

Préparation :
-  Découpez les escalopes de poulet en cubes. Chauffer l'huile dans une casserole et faites dorer les échalotes et l'ail 4 à 5 mn à feu modéré. Ajoutez le poulet et laissez cuire 10 mn en remuant fréquemment. Ajoutez les tomates, le poivre, le laurier et l'eau et portez à ébullition. Baissez le feu et laissez mijoter 30 mn. Assaisonnez avec le nu oc mam, le sel, le sucre. Poivrez légèrement s'il y a lieu. Servez avec du riz.
 

 
     
 


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