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Convention collective,boutiques |
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Pour 6
personnes : Préparation : 30 mn / cuisson : 55
mn
Ingrédients
:
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1 queue de
lotte d'1,6 kg ,
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3 oignons moyens,
-
3 gousses d'ail
,
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4 poivrons (2 verts et 2 rouges) ,
-
2 petites
aubergines ,
-
5 petites courgettes ,
-
2 brins de
sarriette,
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10 cl d'huile d'olive ,
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20 cl de vin
blanc sec ,
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sel et poivre .
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Préparation :
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Si votre poissonnier ne l'a pas
déjà fait, commencez par parer la queue
de lotte : retirez la peau épaisse puis
la membrane fine qui se trouve en
dessous, enfin coupez toutes les parties
flasques et grises. Essuyez-la
soigneusement avec du papier absorbant.
Pelez
et dégermez les gousses d'ail.
Coupez-les en petits bâtonnets. En vous
servant de la pointe d'un couteau ou
d'une grosse aiguille à brider, piquez
la queue de lotte d'éclats d'ail comme
vous le feriez pour un gigot d'agneau,
puis ficelez-la comme un rôti. Allumez
le gril du four au maximum.
Retirez
le pédoncule des poivrons, coupez-les en
deux, puis retirez les graines et les
cloisons. Déposez-les, le côté peau
vers le haut, sur la lèchefrite
tapissée de papier d'aluminium.
Passez-les sous le gril très chaud
jusqu'à ce que la peau brunisse et se
boursoufle. Enveloppez les poivrons
pendant 5 min dans un sac en plastique,
pelez-les, coupez-les en lanières. Lavez
et coupez en dés les courgettes et les
aubergines.
Pelez
et coupez les oignons en rondelles.
Détachez les anneaux, faites-les revenir
3 min dans 2 c. à soupe d'huile d'olive
à la poêle. Ajoutez les lanières de
poivron, puis les dés de courgette et
d'aubergine. Couvrez puis laissez-les
étuver pendant 10 min en remuant de
temps en temps. Salez et poivrez
seulement en fin de cuisson.
Préchauffez
le four à th. 6 (180 °C). Répartissez
la fondue de légumes dans un grand plat
à rôtir. Salez et poivrez la lotte sur
les deux faces. Posez-la sur les légumes
et arrosez-la avec le vin blanc et le
reste d'huile. Parsemez-la de sarriette
effeuillée. Enfournez et laissez cuire
pendant 35 à 40 minutes.
Servez
la lotte dans le plat de cuisson après
l'avoir déficelée. Accompagnez-la de
riz blanc ou de tagliatelles fraîches.
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