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Ingrédients :
-
200 g d’épinards frais,
- 2 gousses d'ail,
-
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive,
- 100 g de flocons d'orge,
-
sel.




 

Préparation :
- Eplucher les épinards et l'ail. Dans le bol du mixer mettre ces ingrédients avec un peu d'eau et mixer assez longuement pour obtenir une mousse verte fine. Puis verser cette préparation dans un litre d'eau et cuire 10 minutes environ. A ébullition, y jeter les flocons d'orge et laisser gonfler 10 minutes. Verser dans la soupière en liant avec I' huile d'olive et saler.


 

 
     
 


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